눈 피로에 좋은 지압법

밤낮 없이 공부하느라 지친 수험생 눈

장시간 책을 보느라 눈에 피로가 많이 쌓였을 텐데요

어떻게 하면 피로가 풀릴까요 ?

피로한 눈에 좋은 지압법을 소개하겠습니다

지압은 장소 상관없이 간단하게 할 수 있기 때문에 틈틈이 해주면 눈의 피로가 풀려 눈이 맑아지게 됩니다

하지만 눈가 주변이기 때문에 깨끗하게 손을 씻고 하시는 것이 위생상 좋습니다!

 

 

<정명혈 누르기>

정명혈은 눈썹 안쪽이 끝나는 곳으로

눈썹 안쪽 끝 바로 아래 움푹 들어간 곳입니다

이 부분을 엄지손가락으로 지그시 눌러주면 눈의 피로를 푸는 데 도움이 됩니다

 

 

<태양혈 누르기>

태양혈은 눈과 귀 사이 움푹 들어간 곳으로 이 부분을 꾹꾹 눌러주는 것을 반복합니다

 

 

누구나 쉽게, 언제 어디서든 따라할 수 있는 눈 지압법에 대해 알아보았는데요

수험생 여러분들, 쉬는 시간에 틈틈이 지압하고 눈의 피로를 푸세요

오늘도 노력하는 수험생 여러분들 ~ 응원합니다!